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爆红的人气减肥偏方 是真的还是假的?

www.58995.com | 发布: 2012-08-10 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  “红酒起司减肥法”、“黄瓜鸡蛋减肥法”……流传于坊间和网络的各种“减肥偏方”,你尝试过吗?你是否知道在这些瘦身偏方中,哪些可以让你真正瘦下来,哪些又会导致你“走火入魔”呢?

  

红酒起司减肥法

  偏方一:红酒起司减肥法

  具体方法:

  睡前三十分,吃两片起司,再喝一百毫升的红酒,在梦中就能悄悄变美哦。

  减肥根据:

  每天摄入固定的钙质可有效的减肥,由于起司成分与母乳比较接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸,可提升代谢率,达到燃烧脂肪的效用。

  编辑鉴定:

  红酒一般100ml(一小杯)就有75大卡左右的热量,国产红酒添加了糖的普通红酒热量就更高了,晚上又是食物在体内贮存、消化时间最长的阶段,睡前饮红酒实在是减肥的大忌!一般的奶酪或干酪,其热量一般都可以达到质量的3倍。睡前吃这些高热量的食物很好地吸收,容易发胖。

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