冷热交替
用43℃左右的热水冲洗一到两分钟,再用22℃左右的冷水冲10秒。重复做3到5回,可以紧致你的肌肤哦!
你是不是经常为减肥的事伤神啊,现在不要再忧心了,如果你学会了上面的沐后瘦身操,还有什么好担心的呢,现在就学着做做吧。