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标准身高腰围是什么?

www.58995.com | 发布: 2012-09-25 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  [导读]今朝,国内上广泛使用身材品质指数(BMI)来权衡瘦削。身材品质指数即是体重(公斤)除以身高(米)的平方。

丢人了!腰围超过身高一半就算肥胖

       标准身高腰围是什么?

  英国牛津布鲁克斯大学访问学者,阿什维尔科学顾问公司的玛格丽特-阿什维尔及其同事分析了31项相关研究,涉及30万名参试者。结果发现,在预测各人种男女糖尿病、高血压和心血管疾病危险方面,“腰围身高比”比单独测量腰围和身体质量指数明显更好。

  伦敦城市大学卡斯商学院完成的最新研究发现,如果一名30岁不吸烟男子的腰围身高比为0。7或0。8,那么其预期寿命会降低14%或33。3%。

  阿什维尔表示,将腰围控制在身高一半以下是避免与肥胖症有关的多种疾病的关键,WHR对各种身高的人群都是公平的,这一测量方法适用于各个国家的不同种族。

  阿什维尔表示,虽然身体质量指数目前广泛应用于医学界,是判断腹部脂肪的标准,也是心脏病诊断的重要参考指标。但与之相比,“腰围身高比”在预测健康危险方面更准确,应该被当作医生筛查疾病的一种“通用工具”。而且,更有助于提高每个人的预期寿命

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