网友吐槽:我胆小我宁愿不瘦
自“看恐怖片能减肥”在微博上疯传之后,一部分网友觉得这减肥新招儿简直棒到极点,不用运动不用节食,就能瘦身,并且跃跃欲试。还有一部分网友觉得这事儿压根儿不靠谱,恐怖片大家都看过,也没见瘦到哪儿去啊!
@andalus:看电影来减肥是有多悲剧啊!90分钟用来跑步的话,可以消耗掉差不多十倍的热量,减肥还是要靠运动的!
@胖子喵:虽然我很胖,可是我很胆小,如果说看恐怖片可以减肥的话,那我宁愿胖着了!
@米大兔:看恐怖片很刺激啊!虽然很害怕,但每次看完后吓出一身汗,还真觉得瘦了呢!这个办法靠谱!
专家分析:看恐怖片减肥因人而异
到底看恐怖片可以减肥这招儿靠谱不靠谱呢?理咨询师说,看恐怖片的时候脉搏加快,血压升高,血液在体内流动速度加快,人体经历一次肾上腺带来的兴奋,从而起到减肥的作用是可行的。
专家建议,看恐怖片减肥,要因人而异。因为有的人心理承受能力强,看恐怖片不仅可以释放心理压力,还能提高基础代谢率,燃烧脂肪起到减肥的作用。而有些心理承受能力较弱的人,电影里的一些恐怖影像会在脑海里不停地“闪回”,从而造成心理恐惧,严重的话还会产生幻觉。
看恐怖片就能减肥还真是轻松事,但得有多大的心理承受力才能坚持看下去。不管这个减肥小秘诀是否真的管用,但恐怖片可不是人人都能hold住,心脏病、高血压以及存在心理疾病患者,青少年及孕妇朋友不适宜观看恐怖片。