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芝麻肉丝红枣排骨黄瓜里脊让宝宝越吃越聪明

www.58995.com | 发布: 2012-06-26 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]
3种美食让宝宝越吃越聪明

  芝麻肉丝

  材料◆猪瘦肉丝250克、熟芝麻50克。

  调料◆葱段、姜片、花椒、大料、白糖、酱油、清汤、料酒、盐、植物油、香油、味精各适量。

  做法:

  [1]将猪瘦肉丝用姜片、葱段、盐和料酒一起拌匀略腌;肉丝入油锅炸成金黄色,捞出沥油,拣去葱段和姜片不要。

  [2]锅置火上,放入清汤、肉丝、盐、白糖、大料、花椒和酱油,烧开后用小火炖至汁干,加入味精和香油,翻炒盛出,晾凉后撒上熟芝麻即可。

  红枣排骨

  材料◆猪排骨600克、去核红枣200克。

  调料◆姜片、酱油、白糖、盐、料酒、香油、植物油、水淀粉、高汤各适量。

  做法:

  [1]猪排骨洗净,剁成块,入沸水中焯烫捞出。

  [2]油锅烧热,爆香姜片,放入排骨煸炒,加入酱油、料酒、白糖、盐和高汤,用小火煨至排骨九成熟时,下入红枣焖20分钟,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

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