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减肥秘籍 快速变身窈窕美女

www.58995.com | 发布: 2012-08-17 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  七、有人秘密减肥,得不到家人的同意和协助也容易失败

  看着家人大吃大喝你能克制住自己么?而且有的父母反对减肥害怕伤身,这些都是你通往减肥成功道路的大敌。

  八、长期使用激素或精神安定剂的人,往往减肥失败

  因为这些药物会使下丘脑中促进或抑制食欲的功能迟钝,削弱了人体最重要的生理性抑制,因此对正在服这类药物的人员作减肥治疗,往往效果不明显。

  九、缺乏决心与恒心

  强调工作忙,学习紧张,三天打鱼两天晒网式的间断减肥,往往也不能成功。

  十、认为服减肥药后可以大吃大喝不节食了

  这些人盲目相信药物,不采取综合的减肥措施,失败也就难免了。

  上述错误减肥心理大家在减肥过程中一定要警惕,否则不仅不会瘦下来,还会让你越变越胖!

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