6个瘦腿方法让你拥有修长美腿

　　瘦腿方法4：瘦腿产品

　　对于喜欢穿短裙和短裤的mm来说腿部的护理是十分重要的，为了防止腿部浮肿，可以睡觉时把双腿垫高一点，并且使用瘦腿产品结合腿部按摩。

　　升级方法：骑马

　　通过练习骑马可以紧实大腿的肌肉。

　　瘦腿方法5：按摩瘦腿一周两次腿部按摩

　　一周进行两次腿部按摩，可以请专业的按摩师来为自己进行按摩，可以做一次SPA。

　　升级方法：镇静体露

　　平时随身携带着可以起到镇静作用的体露，并利用工作的休息时间放松双腿的紧张感。

　　瘦腿方法6：健身俱乐部

　　健身运动对瘦腿很有帮助，所以如果有条件的话可以一周去五次健身房进行锻炼。

　　升级方法：普拉提运动和重力练习。

　　为了塑造完美的腿部线条，普拉提运动和重力练习一同进行，特别是可伸展全身的普提提，在瘦腿的同时矫正身体姿势。