爱情公寓3大女主的美容经

李金铭 (天蝎座 166cm 44kg)

　　新生代演员，代表作：《爱情公寓》、《幸福最晴天》、《面包树上的女人》、《七年之痒》等。

　　Q：平常都是如何保养肌肤的？

　　A：平常保养肌肤的方法就是尽量素颜。在选用护肤品方面，我也没有那么讲究。如果问我，究竟是什么让我的皮肤没有被各种职业因素而摧残，我悄悄地告诉你，就是我的“好吃”和“懒做”。

　　Q：你认为好肌肤的关键因素是什么？

　　A：健康的饮食，是美丽的关键。中医里推崇的“食疗美容”正是如此，所谓有病治病，无病养颜，不同的食谱对于我们都有不同的养颜功效。比如：拍外景时，难免被阳光曝晒，不但直接导致肤色变黑，甚至可能会长小雀斑。除了基本的防晒措施之外，你也可以试试“合掌瓜+ 蝉衣+ 马蹄”；睡眠不足和劳累过度引起的黑眼圈，更是这个行业无法避免的通病，这时候，你就需要“熟地+ 酸枣仁+ 大枣”。老祖宗一代一代相传下来的东西，自然有着一定的道理。

　　Q：还有什么护肤好习惯要介绍给大家吗？

　　A：不得不说，还有“睡”。有句话说得好，男人靠吃，女人靠睡。睡眠对女人来说，其作用不亚于任何养生养颜佳品。中医提倡“静养阴”，女性要靠睡觉来维持静的状态，做一个浓妆淡抹两相宜的女生。