气质美女李小冉选择的嫩肤食物 演绎＂黄金剩女＂

玫瑰花茶

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花茶是一种很好的美容养颜茶，中医把黄褐斑、雀斑等面部色斑称之为“肝斑”，认为是肝气郁结所致的，而玫瑰是治疗肝气的理气良药，能疏通肝气、调和气血，从而减退色斑、均匀肤色。另外玫瑰理气，气能推动血行，可以行血化淤，调理气血，改善肤色和体制。民间早有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后可以起到补血养气，滋养容颜的作用。

猪肝

　　猪肝

　　猪肝汤富含蛋白质，维生素，碳水化合物和矿化物质。丰富的铁、磷，均是造血不可缺少的原料，常食可红润肤色，调理气血。蛋白质、卵磷脂和微量元素，有助于细胞的再生。猪肝中含有大量的辅酶Q10，不但为皮肤补充水分，更可以提升皮肤的锁水功能，由内而外，达到完美的滋润效果。