5招让毛孔深呼吸

自测：你的毛孔是扩张体质？闭合体质？

　　A

　　□ 体温比一般人低

　　□ 很怕冷，总是手脚冰凉

　　□ 皮肤较干燥

　　□ 毛孔内的黑头较为明显

　　□ 有时会觉得皮肤很痒

　　□ 有时会感觉皮肤很粗糙或脱皮

　　□ 不太会出汗

　　B

　　□ T字区和面颊部分很容易出油

　　□ 最近感觉皮肤有点松弛□ 皮肤偏油性

　　□ 因为工作，常常觉得精神紧张

　　□ 喜欢肉类或油炸类食物

　　□ 情绪波动较大，不太容易控制自己

　　□ 有时候会长痘痘