让你的肌肤暗黄变粉嫩

　　【导读】中国女生大多皮肤偏黄，所以具备白里透红的肌肤几乎是每个女生的幻想，其实只要泛泛对皮肤大家勤加赐顾帮衬护士，养成好的护肤风尚，皮肤由暗黄变粉嫩绝对不是幻想哦！8个护肤好习惯让你的肌肤暗黄变粉嫩。

让你的肌肤暗黄变粉嫩

　　习惯1：最佳洗脸温度，是38℃-40℃的微温水

　　冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且经过突然冷却的刺激，面部会潮红，长期下来会造成微血管扩张变粗。因此，需要用38℃-40℃的微温水洗脸。

　　习惯2：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤

　　把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想象成是内建在肌肤内的松紧带，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须上一层润滑剂精华液或乳霜，并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。

　　习惯3：不让斑点现形，就靠美白保养预防

　　不论肤质好怀，长斑这种事，人人都躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性关乎“成分浓度”，日系产品标榜“药用”的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。

　　习惯4：睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠

　　一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法存放，补眠其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌生长荷尔蒙，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时。建议12点半之前上床睡觉。