护肤秘籍一:睡满8个小时+空腹吃水果——促进皮肤修复
问到皮肤为什么可以保养得这么好,林依晨开心地笑说:“其实只要让我睡满8小时,我的皮肤就会明显变好,不过平时我会在早上空腹时先吃水果,燕窝我也吃,通常会是在早上空腹吃水果之前喝,晚上也是睡觉前空腹喝,因为完晚餐后,要过4小时才能上床睡觉,所以睡前也算是空腹了。”
护肤秘籍二:蜂蜜+鸡蛋白+牛奶——补水保湿
林依晨很重视肌肤的补水,她每天用蜂蜜,鸡蛋白,牛奶混合后涂抹全身。尤其是容易缺水干燥的手足,膝盖部位,她还会自制面膜护肤,例如补水滋润的蜂蜜蛋白面膜,不仅天然无害还可以美白滋润皮肤。