美容小窍门：在按摩中使颈部皮肤很好的呼吸并且放松颈部

　　按摩行之有效

　　经常按摩是一个简单有效、能使颈部恢复年轻的方式。你可以用椰汁、杏仁或者芥末油，制成按摩油，把它放在你的手上，稍稍用体温加热。再扬起你的头，上下来回地轻柔按摩你的颈部。这个美容小窍门可以在按摩中使颈部皮肤很好的呼吸并且放松颈部

　　做一些简单的颈部运动

　　保持一个向上的姿态是放松颈部的基本姿势。古老的巴基斯坦美容方法是在头部放一部书，然后从房间的一个转角走向另一个转角，并保证走的久一点并且让这部书不掉下来为好。另外一个方法是尽可能的大幅度转动你的颈部，就这样的动作多做几次，它能够使你颈部肌肉伸展放松，还能预防颈纹。

　　做好抗氧化工作

　　随着年纪增长，体内的骨胶原开始逐渐流失，再加上颈部是支撑头部的重要地方，厚度只及脸部的2/3，建议你选用能重点增加颈项皮肤骨胶原的护肤品，以保持肌肤的弹性。你还可以选择一些有营养的水果，例如草莓，并混合一些牛奶或者黄瓜汁制成一种天然的清洁剂用来彻底清洁你的颈部，并且能起到很好的抗氧化作用。

　　使用盐

　　没错，盐确实能帮助你的颈部变得更美。你可以用盐混上柠檬汁还可以加上黄姜粉制成一款颈部磨砂膏。把它用在颈部，不仅能去除死皮抚平颈纹，甚至对你的双下巴也有帮助。