用薏米内外双修，让你拥有白皙紧致的肌肤

       首先来了解一下薏米所含成分对肌肤保养的作用

　　矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。

　　维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。

　　薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。

　　薏仁脂：促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。

     白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。

　　能掌中起舞的赵飞燕，入选“四大美人”可不光靠细腰，白嫩的脸蛋也是加分点。保养秘方就是：“香肌丸”。薏米是主要原料之一，但这个丸可不是吃的，要塞入肚脐，让身体慢慢吸收，不但皮肤变白，而且也能瘦腰，一举两得。

　　薏米水敷面长效控油

　　网上流传很多用薏米DIY护肤面膜的秘方，据说可以美白、缩小毛孔。其实，薏米长效控油效果最值得期待，方法

是：把薏米用矿泉水泡2个小时，然后用水泡纸膜，敷5～10分钟，可以使肌肤一整天都不出油。

　　薏米百合粥斑点杀手

　　薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。但薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经。