微健康：大牌明星教你如何有效减压

美国医师的减压方法

　　暴力派1号代表人物：谢霆锋

　　解压方式：打拳、撞门

　　“许多人一直在问我怎么可以将压力处理得这么好，唔，老实说，我没有……当时，我刚结束了整夜的电影拍摄，事情并不如我想象中顺利。我走在自家走廊中时，感觉狂怒，我用肘撞开门。唉，毫无意识已经撞破了它。”

　　暴力派2号代表人物：余文乐

　　解压方式：打游戏

　　“前阵子不是下雨就是碰上台风，一直未有机会打war game……结果这星期终于找到一个室内场地进行这个游戏！实在太好了，各位队友go go go！”