高纤玉米营养餐 让熟女减肥丰胸两不误

高纤玉米营养餐 让熟女减肥丰胸两不误

　　丰胸润肌玉米木瓜露

　　材料：木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙

　　做法：

　　1、木瓜去核去皮切粒。

　　2、两杯开水加糖，再放入木瓜粒，再加入鲜奶煮。

　　3、用小半杯开水匀开玉米粉，逐步加入奶露中，最后煮至成稠状即可。

　　功效：1个月，罩杯升级，淡斑美白。

　　熟女美胸玉米蜂蜜饮

　　材料：玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙

　　做法：将材料用开水冲饮即可。

　　功效：4星期，胸部明显有所改变。

　　丰胸瘦身香甜玉米粥

　　材料：玉米粉、粳米各50克

　　做法：先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可。

　　功效：1个半月，从36A变成34B，丰胸的同时还能瘦身。