专家支招：丰胸瘦身两不误进补汤水

　　腐竹鸡蛋糖水

　　准备材料：干腐竹80g、鸡蛋4枚、冰糖150g、白果50g、薏米100g。

　　做法：先准备材料，将干腐竹直接清洗干净，不用泡冷水，白果用开水焯一下，再剥去壳及里层薄皮，薏米洗净，一切准备就绪。锅中放入2000ml冷水，再放入洗净的干腐竹大火烧沸，接着放入白果、薏米小火煲煮1小时。看时机将冰糖放入锅中，煮制完全融化。最后将煮熟的鸡蛋放入汤中一起食用即可。

　　疗效：这是一道蛋白质含量非常丰富的汤品，在秋冬常喝有滋养润肺的作用，丰胸的同时可以提高免疫力。

　　鱼肉豆腐汤

　　准备材料：一条黄鱼、一块韧豆腐

　　做法：将黄鱼做一些清洁处理，去除内脏和鱼鳃，洗净。然后将鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。再加入豆腐炖10分钟，然后加调料入味，盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

　　疗效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，对女性大有好处。这款汤的功效很多，可以美白补血丰胸，是非常好的补品。