宝宝的营养方案

　　7、逐渐让婴儿自己进食，

　　8、给予可以用手抓的食物，比如：馒头片，让孩子学着自己吃；

　　9、给孩子勺子和碗等安全的餐具，让孩子自己吃饭，必要时家长要帮助孩子喂食。

　　10、搭配不同的食物，并保证食物的味道和口感的多样化来鼓励孩子进食。

　　合理安排加餐，鼓励儿童参加游戏或活动

　　1、由于孩子的胃容量较小，但是生长发育速度比较快，需要补充额外的食物满足其营养需要。

　　2、1～2岁孩子每天进餐次数为：3次正餐和2次加餐：

　　3、每次正餐的量大约为 1碗(200ml)，并要随着孩子的不断生长适当增加每餐食物量；

　　4、每次的加餐可以放在两次正餐之间，可以是奶、豆浆、水果汁、水果、点心、果仁等小食品。