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7个儿童用餐好习惯吃出健康的高个宝宝

www.58995.com | 发布: 2012-10-15 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

7个儿童用餐好习惯吃出健康的高个宝宝

  5、愉快地用餐

  在愉快的气氛中进食,脑的中枢神经也会变得积极,使得循环系统和其他器官能积极配合消化系统功能,有助于食物的消化吸收。

  6、碳酸饮料要少喝

  有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。

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