偷学汤唯私房丰胸方法 令你的胸部大而坚挺小而圆浑

偷学汤唯私房丰胸方法 令你的胸部大而坚挺小而圆浑

　　气质女星汤唯认为平时摄取食物的营养，与日常生活的调养与运动相结合，就可以达到良好的丰胸效果。平时中她会配合丰胸食疗及美胸按摩，令胸部线条更优美，要大而坚挺、小而圆浑，只要用得其法，丰胸也不再只是梦想！

　　汤唯私房丰胸食谱

　　山药炖猪蹄

　　主料：山药100克，猪蹄250克

　　辅料：花生仁（生）30克

　　调料：盐2克

　　做法：1. 将山药洗净，去皮切块;

　　2. 猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出;

　　3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。

　　丰胸提示：此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。

　　黄精鳝片

　　主料：黄精10克，鳝鱼600克

　　辅料：莴笋150克

　　调料：姜10克，黄酒30克，淀粉（豌豆）20克，盐5克，白砂糖6克，味精2克，胡椒粉3克，香油10克，植物油75克

　　做法：1.黄精用温水洗净，剁成细蓉;

　　2.鳝鱼，宰杀洗净，片成薄片;

　　3.生姜洗净，剁成姜末;

　　4.莴笋剥去皮，切片;

　　5.将黄精蓉、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、湿淀粉、肉汤调成汁;

　　6.净锅置火上，放油烧至七成热，下鳝鱼片爆炒;

　　7.快速滑散，随即下姜末、莴笋片炒几下;

　　8.倒入调好的汁勾芡，淋上香油装盘。

　　丰胸提示： 补虚损，强筋骨，可使皮肤光滑、肌肉丰满。