天使女性网-领先的女性时尚生活网站！站外分享
收藏本站
网站地图
设为首页
天使女性网-打造女人专属的时尚园-女性|时尚|健康-58995.com
流行服饰
T台 时尚 潮流
名流 街头 明星
美容护肤
品牌 靓妆 护肤
彩妆 宝典 香氛
女性健康
饮食 保健 妇科
心理 避孕 热点
美体瘦身
发型 美发 苗条
美臀 减肥 丰胸
生活互动
婚嫁 美食 图库
情感 时尚 孕产

当前位置：天使女性网 > 纤体瘦身 > 运动减肥 > 白领减肥不用烦恼 快速瘦身不反弹

白领减肥不用烦恼 快速瘦身不反弹

www.58995.com | 发布: 2012-08-23 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

　　2.双脚略为前伸，超过膝盖

　　3.手掌心向上，放在大腿上

　　4.头自然正直，忌僵硬

　　5.放松双肩，下垂勿耸起

　　6.闭上双眼，吐出浊气，合唇，舌抵上腭

　　7.慢慢吸气、吐气，保持呼吸的细长深远

相关文章：
两个月掉肉40斤 变成瘦妖姬两个月掉肉40斤 变成瘦
最快减肥最佳途径 让你瘦得轻松怡然最快减肥最佳途径 让你
时尚 | 美容 | 美体 | 装扮 | 秀发 | 情感 | 健康 | 明星热门文章
    9步减肥操 燃烧内脏脂肪
    警惕这6大魔鬼习惯
热点关注
减肥期间 经常看美女可以让你少 秋天红枣减肥茶 减少囤积脂肪的 想要零存整取轻松塑造曼妙身材， 精密减肥计划 减脂美容都可以 冬季最佳减肥茶 既暖身又美肤 看看运动瘦身“加薪”的依据 时尚减肥法 让MM重拾美丽 减肥小贴士 帮你消灭脂肪 白领减肥 快速帮你达到减肥塑型 饭后9个要注意的事 就能减掉多余 最适合你的拉伸瘦身运动 利用上班时间来减肥 OL减肥就是 日本妹纸的减肥心得 疯狂的效仿 淋浴也能减肥 冲走恼人脂肪 瘦身霜挑选不当减肥效果也会大打 伸展减肥操 让你随时都能瘦身 盘点16个最实用的居家减肥方法 胖妹狂减35斤 是怎么做到的！ 导致腹部脂肪堆积难减的原因 健身专家：短时运动别喝运动饮料
明星装扮 | 时尚搭配 | 潮流装扮 | T台风尚 | 名流饰品 | 街头随拍服饰搭配
丰胸 | 美臀 | 玉腿 | 减肥 | 美背纤体瘦身
饮食 | 保健 | 妇科 | 心理 | 避孕女性健康
    女性四十岁后万万不得再贪杯了
    揭秘：10大饮酒谎言最致命
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
推荐文章
  •  
  •  
  •  
  •  
热点导读
最人气瘦身操 轻松拥有超模身材
最人气瘦身操
拥有凹凸紧致的身材推荐普拉提操
拥有凹凸紧致的
9式最具效果的减肥塑身瑜伽动作
9式最具效果的
天使女性网
Copyright © 2005-2023 www.58995.com Inc. all rights resved.
广告联系QQ： 意见反馈E-mail：service @ 58995.com 网站地图 更新列表
天使女性网 © 版权所有 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反，追究法律责任