减肥茶饮 工作消脂两不误

　　久坐在办公室面对着电脑吹着空调的OL们，总是觉得减肥对于她们来说实在是太困难了。因为工作的压力、饮食的不规律、缺乏运动和缺少水分，让她们变得越来越胖，新陈代谢也受到了影响。似乎总是找不到一个特别好的方式来减肥。不过今天，我们就要为大家介绍一些强效的瘦身茶，让OL们既可以为身体补充足够的水分，促进新陈代谢，又可以缓解压力，降低脂肪，而且还毫不费力哦！

　　一，蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜是润滑肠道的佳品，可以帮助我们清除体内的毒素，加强身体的代谢能力。而柚子中的酸性物质可以帮助我们降低体内的脂肪，是非常受欢迎的瘦身茶饮。另外，蜂蜜柚子茶还可以帮助OL们抗击电脑和空调的辐射哦！

　　1，首先，把柚子外面的皮剥下来，不包括柚子瓤。然后把它们洗净，切成细丝。接着把柚子肉也剥好。

　　2，然后把柚子皮浸泡到盐水中腌制一个小时左右，接着捞出来放入清水中煮至十分钟，去除腥涩的味道。

　　3，把它们捞出来，和柚子肉一齐放入锅中，加入适量的清水和蜂蜜，开火熬煮，间隔性的搅拌一下，大约一个小时左右就煮好了。

　　4，无论是热饮还是凉饮，都有非常不错的口感。