瘦脸瑜伽 好笑的瘦脸动作

　　面对着镜子的时候，是不是会发现自己的脸不是自己的脸呢？大大的脸盘和双下巴实在是难看得很！想瘦脸，一起来做个恶搞脸部的瘦脸减肥瑜伽！这个减肥方法，促进脸部血液循环，让你的脸部神采飞扬的同时还更加显现立体的效果！

　　第1式：佛祖神功。闭眼，放松，注意力集中于眉间，做佛祖冥思状，保持一分钟以上。

　　第2式：腮帮神功。嘴里鼓气，做吹小喇叭状;。

　　第3式：鱼嘴神功。一定要边笑边鱼嘴;。

　　第4式：犬舌神功。保持该姿势一分钟，有放松舌头之功效;。

　　第5式：咆哮神功(狮子吼第二步)。用力呼气，甩出舌头，鼓动双眼，放松双拳;。

　　第6式：粪迫神功(狮子吼第一步)。吸气、拽紧拳头、拧巴面部肌肉。与便秘时感觉相似;。

　　第7式：鱼眼神功。保持5~10秒，做四个循环;。睁大双眼，做震精状，视线定于前方一点。

　　第8式：口水神功。重复，移向右侧吞口水。朝左侧仰头，舌尖顶住口腔上颚，吞口水。又重塑下巴之功效;。

　　第9式：吹气神功。有紧实唇部之功效;。

　　第10式：飞眼神功。快速晃动眼球，有预防皮肤衰老之功效;。