重庆国际小姐 内幕 减肥其实没有那么难

　　7月6日，万众期待的国际小姐重庆三甲新鲜出炉。然而这经过层层选拔，多才多艺的冠亚季军的样貌很是差强人意。最起码颠覆了人们对选美美女的种种幻想。随之而来的关于“重庆赛区到底是在选美还是选丑的”的问题引起网友的广泛热议。以小编看，心灵美当然是最重要的，但是第一印象也是很重要的哦，重庆三甲的肥挫土真的很难说服大众。但是要扭转着局面其实也很简单哦，也就是说减肥其实没有那么难的哦！

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　　重庆国际小姐三甲均是来自蜀地，蜀人好吃辣的是妇孺皆知的事实了。话说辣椒是绝对的减肥佳品，因为辣椒本身含有奇特的辣椒素能够加快血液循环，促进新陈代谢，有效的燃烧脂肪从而快速的减肥瘦身。小编就叫好吃辣的妹纸两道麻辣减肥餐吧。

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　　一、双椒脆黄瓜条

　　食材：黄瓜、连枝爆花椒、蒜子、干辣椒

　　调料：油、盐、鲜辣粉、蒸鱼豉油

　　做法：

　　1、黄瓜洗净，去头尾取中段，切长条待用。

　　2、用快刀剔除黄瓜的瓜心

　　3、蒜子切片，干辣椒剪段，花椒泡水待用

　　4、坐锅起大油，下黄瓜条过油至瓜皮青翠，捞出沥油

　　5、坐锅起油，下花椒粒、干辣椒、蒜子爆香

　　6、下黄瓜条，翻炒2分钟

　　7、下鲜辣粉、盐，翻炒均匀，炒2分钟

　　8、下蒸鱼豉油，翻炒均匀出香，起锅即可

　　小编点评：黄瓜一般是清炒、凉拌，很少有人过油处理，这样一般会失去清脆的口感和青翠的外表，今天心蓝采用过油的手法预处理，换一种方式，黄瓜易熟且皮色青翠，口感清脆。炎夏这样这样的爽口小菜真的很过瘾哦！