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iCLUB健身俱乐部揭秘七大健身谎言

www.58995.com | 发布: 2012-12-09 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

养生警惕：七大健身谎言塑形变毁形（组图）

iCLUB健身俱乐部揭秘七大健身谎言

　　“在冬天锻炼会消耗更多的卡路里”

　　真相：的确，在开始的几分钟里你会冷得哆嗦，身体也会多消耗一些热量，可随着运动的进行，身体在几分钟后就会逐渐适应气温，变得暖和起来，这时你就享受不到低气温带来的“福利”了。

养生警惕：七大健身谎言塑形变毁形（组图）

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