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条件允许的话,趁每天吃完饭下楼透气的时间,顺便去书店看看书,那些想看却并不值得收藏的就地翻翻,那些好的,看准了再收藏,钱包、头脑两不误,还避免了抽不出整块时间看书的遗憾。虽然有的书店并不提供座椅,但站着看书不正好减脂吗?
清洁牙齿,清除异味
在办公室准备一套牙具,吃过午餐后,立即清理牙齿,减少口腔异味和牙周疾病产生的可能,这不仅是对自己的健康负责和基本的礼貌,更可以达到一个淑女应有的唇红齿白和吐气如兰的境界。条件不允许的话,放一包牙线在随身的包里使用或仅仅是漱漱口,也好过让人看见牙缝就知道你中午吃的啥!
(要注意的是:如果午餐是吃了酸性的东西,可就不能立刻刷牙啦,那会损伤牙釉质,等软化的牙釉质恢复后再刷是明智之举。)