肚皮舞减肥步骤 快找个舞伴一起练习
www.58995.com | 发布: 2012-09-01 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]
速效瘦腰第三步：
1：右脚斜靠前,以肚脐左边为准。
2：双手是以微微兰花指右斜上。
瘦身方位：纤细手型，收紧腹部。
在进行肚皮舞速效瘦腰的之前，首先要把自己的心态调理好，这样才能更好的领会肚皮舞的要领和核心，吧动作做到位才会有出奇的瘦腰效果!
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