汤唯从《色戒》到《晚秋》成功瘦下4公斤

汤唯从《色戒》到《晚秋》成功瘦下4公斤

汤唯减肥食谱第三天：早餐：天然食品级黑咖啡或茶、香蕉半只、小苹果一个；午餐：芝士四盎司、梳打饼五块、天然食品级黑咖啡或茶；晚餐：热狗肠两条、西兰花四盎司、柑橘四盎司、香蕉一只。

汤唯从《色戒》到《晚秋》成功瘦下4公斤

汤唯从《色戒》到《晚秋》成功瘦下4公斤

除了在饮食上控制，汤唯也结合了运动的方法，平日有空就会原地跑，减肥瑜伽、散步、游泳也是很好的减肥运动。因此想减肥的美眉赶紧行动吧，按照以上的方法来减肥，或许您很快也能拥有像汤唯一样的好身材哦。