汤唯从《色戒》到《晚秋》成功瘦下4公斤

汤唯从《色戒》到《晚秋》成功瘦下4公斤

    汤唯减肥食谱第一天：早餐：天然食品级黑咖啡或茶、芝士一块、多士/面包一片、蛋一双；午餐：蛋一双、多士/面包一片、天然食品级黑咖啡或茶；晚餐：吞拿鱼四盎司、红提子十粒、椰菜花四盎司、细蜜瓜半个。

汤唯从《色戒》到《晚秋》成功瘦下4公斤

汤唯减肥食谱第二天：早餐：天然食品级黑咖啡或茶、西柚半个、花生酱两汤匙、多士/面包一片；午餐：吞拿鱼四盎司、多士/面包一片、天然食品级黑咖啡或茶；晚餐：薄肉片两块、豆角/四季豆一杯、红提子十粒、小苹果一个。