天使女性网-领先的女性时尚生活网站!站外分享
天使女性网-打造女人专属的时尚园-女性|时尚|健康-58995.com
流行服饰
美容护肤
女性健康
美体瘦身
生活互动

当前位置:天使女性网 > 纤体瘦身 > 性感玉腿 > 教练教你瘦腿瑜伽动作保你修炼纤长细腿

教练教你瘦腿瑜伽动作保你修炼纤长细腿

www.58995.com | 发布: 2011-12-31 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

7:上半身保持不变,身体稍往后倾,利用自己的臀部来平衡全身的重量,双腿与腹部同时发力,双腿开始划圆,先左至右,在从右到左,重复两圈,保持10秒。

  7:上半身保持不变,身体稍往后倾,利用自己的臀部来平衡全身的重量,双腿与腹部同时发力,双腿开始划圆,先左至右,在从右到左,重复两圈,保持10秒。

天使女性网
Copyright © 2005-2023 www.58995.com Inc. all rights resved.
广告联系QQ: 意见反馈E-mail:service @ 58995.com 网站地图 更新列表
天使女性网 © 版权所有 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反,追究法律责任