刮痧瘦腿以后不要忘记给你的腿部肌肤喝喝水

刮痧瘦腿以后不要忘记给你的腿部肌肤喝喝水

　　5、刮完后喝杯水

　　在刮痧瘦腿结束后，应该及时地喝一杯水，尽快补充适量的水分，这样不仅能够为人体补充充足的水分，以免引起刮痧后出现的头晕疲劳，而且能够促进人体的新陈代谢，对于减肥与健康都是非常有利的。

　　6、刮完后上床睡觉

　　为了避免刮痧瘦腿后受凉，在刮完后最好不要碰凉水，最好也不要洗澡。其实刮痧最好在洗完澡后再进行，这样刮完就可以上床睡觉，不会出现受凉的情况。注意身体的健康也是非常重要的。