7个妙招 帮你除掉油美人

　　Q 为了去海滩时可以穿上心爱的比基尼，我最近加大了运动量，一个月下来，体能和精神状态都有改善，可是脸上的毛孔却也跟着变大了，额头和背部还起了几颗硕大的痘痘，按理说运动出汗可以加速体内毒素排出，让肌肤变得更好才对呀？

　　A 运动健身无疑是促进新陈代谢、减少体内自由基的好方法，但在运动时需要注意一些小细节！如果你不是运动健将，最好不要突然大幅增加运动量，如同出差和旅行中的长途跋涉会让肌肤吃不消而发痘痘一样，肌肤会因为疲劳而闹些小情绪，循序渐进地增加锻炼强度才是最好的选择；此外，运动时一定要素面朝天，最好连隔离和防晒也省略，否则彩妆与汗液混合，可是会堵塞毛孔，造成痘痘泛滥的“杯具”！

　　Q 我的肌肤超干所以以往不太在意控油，最近不知什么原因脸上突然开始泛起油光，我该怎么办呢？

　　A 干性肌肤尽管不易出油，但也并非不会泛起油光。尤其是在炎热的夏季，受到外界空气、灰尘、尾气、空调、辐射等因素影响，肌肤毛孔渐渐堵塞，汗液垃圾无法正常排出，进而导致皮脂等物质附着于肌肤表层。因此，即使干性肌肤的人，也要注意毛孔的清洁保养。

　　★方法一：以柔和无刺激的清洁爽肤水轻拍在易泛油光的部位，进行局部控油。

　　★方法二：定期使用毛孔清洁磨砂膏和面膜，清理堆积的角质。

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