香菇土鸡汤
香菇富含多种氨基酸和维生素,并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇,延缓衰老的同时,还能软化老废的角质层,改善因日晒引起的肌肤老化。
蜂蜜
蜂蜜富含的大多成分均适合人体吸收,且营养全面而丰富,常食可使肌肤红润细嫩,饱满有弹性。