4步按摩 别让颈部“年轮”泄露年龄
www.58995.com | 发布: 2012-04-22 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]
STEP3
空心拳按摩。双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。
STEP4
手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚按摩。最好手部温度能高一些，可以搓热双手再进行。
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