萧蔷:意念按摩抚平皱纹
多年被誉为“台湾第一美女”的萧蔷说,任何保养都源于整体生活态度和习惯。首先,要了解自己适合什么样的生活方式; 第二,要给自己心理暗示:“我要变漂亮”、“我要瘦”之类的; 第三就是Just do it(就去做吧)。每天一睁开眼,萧蔷一定会躺在床上将双手互搓49下,待双手搓热之后,利用手掌上的热量按摩脸部肌肤,感觉哪里有皱纹,就用手掌“熨”平它。
专家点评:按摩作用>心灵力量
女人是精神动物,当然按摩也是不可缺少的,可以有效促进血液循环,提高肌肤的吸收能力。双手搓热后用温热的手进行按摩、揉搓或提拉,可改善局部循环,疏通面部经络。