专家点评:内服外用谨遵医嘱
中药养肤有着千年历史。像当归可以扩张皮肤毛细血管,加快表皮的微循环,金银花可以收敛毛孔,抑制皮脂的分泌,但中药养肤的特点是要根据每个人的体质、肤质不同,甚至气候、环境的不同,采用内服或外用的调养方式,最好在专业人员的指导下进行。
陈德容:补水并非大量喝水
作为琼瑶剧中曾经的苦情花旦,奔四的陈德容对美容知识的选择并不像剧中人物那样逆来顺受。比如同样是补充水分,她会认为大量喝水并不能马上滋润肌肤。陈德容说,喝过量的水很有可能造成身体冰冷和肌肤浮肿,所以要滋润肌肤,最基本的还是要把保养功夫做到实处。
专家点评:喝水+保湿一个不能少
人们常说女人是水做的,但并非“喝水补水”。水分子在向皮肤细胞输送的过程中,通常还没有达到肌肤的时候就新陈代谢掉了。而且,大量饮水还会带走体内很多电解质,而这些都是锁住肌肤水分的重要因素。每天清水摄入量太少,体内的废物代谢不出去,影响身体健康;太多,则会加重肾脏负担,也非常不可取。要滋润肌肤,还需同时加强“表面功夫”,最好选能帮助肌肤形成连续皮脂膜的保湿品。
陈慧琳:青瓜柠檬淡斑美白
再次成功怀孕后的陈慧琳依旧光彩照人。她传授的美容经验是用青瓜、柠檬切片来敷脸。她说,青瓜和柠檬都有漂白的作用,放在脸部和眼睛四周,不但消除疲劳,还能让斑点变淡。
专家点评:天然的未必是好的
青瓜中有丰富的维生素C和过氧化酶,但其营养成分,皮肤能吸收的少之又少。而柠檬是果酸的一种,的确可以起到清理皮层的作用,但其酸性很强,不建议直接敷脸。皮肤感觉白了,只是物理作用剥落了一部分角质,并不是肌肤本质得到改变。特别是柠檬有感光作用,如果敷了柠檬再晒太阳,反倒会让肌肤变黑,还会有色斑爬出来!当然,享受蔬果的清凉和甜美,让心情放轻松也不错。