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超模教你30岁后保养秘籍

www.58995.com | 发布: 2012-04-13 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

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明白护肤品的真相

    明白护肤品的真相

    “人们总是对面霜有太多期待。就像如果我体重减轻了,从我脸上你就可以第一时间看出来,因为它的体积缩小了。皮肤却并不像是一个罐子那样不会变形,因此如果你瘦了,脸部体积减小,就会导致有深深的皱纹留在脸上。尽管有些乳霜标明可以对抗这些皱纹,我仍然没能找到哪一款能起作用,所能应付的只是些纹理和细纹。因此我学会在头脑里仔细区分这些。”——超模Cindy Crawford,46岁。点击图片进入下一页

保持运动

    保持运动

    “我尝试着每天做些运动,通常每周4到5次。我喜欢去上瑜伽班,但是如果我没有时间,我就在卧室铺开瑜伽毯,做一些拜日式的动作,为这一整天热身。我也会将一些动作挤压到日常生活中:比如蹲着吹干我的头发,或者刷牙的时候练习抬腿。”——Christie Brinkley, 58岁。

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