夏季最常见的肌肤问题 专家帮你解决

夏季最常见的肌肤问题 专家帮你解决

　　皮肤暗沉

　　问题7：皮肤暗沉

　　明亮的肤色自然很适合充满活力的夏季——但有时自坦纳和腮红会让它肤色变暗。解决办法：从内部美化肌肤。除了能使肤色产生光泽的成分如维生素A和C外，绿叶蔬菜富含大量的天然雌激素，这有益于帮你补充随着年龄增长而减少的自身分泌的雌性激素。“当自身分泌的雌性激素减少时，可以用植物雌激素来代替，皮肤科医师CherylBurgess说。“西兰花中的雌激素就很丰富，红薯也是。它们都会让你的肌肤看起来相当好。”

夏季最常见的肌肤问题 专家帮你解决

　　肤色不均

　　问题8：肤色不均

　　由于增加日晒的频率会导致皮肤白皙的脸上长有雀斑，较深的肤色也不例外：据皮肤科医师ElizabethTanzi说，肤色较深的女性的皮肤更容易因日晒产生不均匀的色素沉淀。“一旦产生了色斑，它就真的很难治愈了，”她说。解决办法：避免日光浴。即使是轻微的黄褐色也代表你的真皮受到了损伤，因此要多涂些防晒霜；SPF30或更高防晒指数的防晒产品应每隔几小时补涂一次。如果皮肤已经被晒损伤了，就要用α-羟基酸晒后修复霜。但一定要注意：即使他们可以该晒你被晒黑的肤色，但被晒脱皮后会增加你皮肤的光敏性——因此加强防晒更为重要。