青年影视演员江铠同的美颜心得

　　选对产品补水保湿

　　江凯同表示，作为女人一定要做好补水保湿工作。众多周知，为肌肤充足补水保湿，能保护肌肤抵御自由基的侵害，以保证肌肤处于水润光泽，有弹性的年轻状态。若是没有滋养保湿，你的肌肤状况就会越来越差。因此，你必须选对产品，如玻尿酸——最佳的保湿因子，可补水、保湿及抗衰老，使肌肤更水嫩饱满，更加健康。

　　不挑食补充肌肤营养

江铠同说她从不挑食，各种蔬菜肉类都会均衡摄入，这样体质好了，肌肤也就跟着好起来。我们的身体需要各种营养的补充，缺乏某种营养元素，身体就会出现某些疾病，一些肌肤问题也会跟着来了，所以平时一定要有均衡的饮食。