女星教你如何对肌肤的更多呵护

　　汤唯

　　问题：不时熬夜

　　出招：熬夜时一定要多喝水，少吃油炸类食物；并要保证睡前清洁完肌肤、涂上补湿精华。休息时用冷茶包敷眼5分钟。做一个瑜伽动作——盘好双腿，再将手举高后，往前面趴下，保持这个姿势10分钟，健身并且有助于排毒每天清晨起来，喝两杯水，一杯是清水，另外一杯添加点盐巴，可以清理肠胃，促进循环，排出毒素。闲时在睡觉之前，做一个简单的面膜，例如敷冰镇的黄瓜薄片，鲜奶浸泡过的护肤棉，简单又实惠，至少坚持一个月就可以看见效果了。

　　杨幂

　　问题：晒斑、痤疮印

出招：选用含有脂溶性维生素C的洗面奶，以及成套的美白产品，对于淡化斑点、晒斑或刚形成不久的痤疮印有极明显的作用。使用精华乳或者精华液，深层补水，涂抹时用指腹轻轻地按摩，并做拍打的动作，直到完全吸收。一星期做一次深层的清洁面膜，避免粉刺形成。