25、小扁豆:小扁豆含有丰富的B族维生素、锌、锰、钙和镁。有增进性欲的特殊功效。。
26、蘑菇和块菌:所有的蘑菇都含有大量的酵母,它们又是B族维生素的丰富来源;除此以外,它们还含有钙、铁、镁和锌;蘑菇种类繁多,因而具有多种食用方法——即可以在沙拉中直接食用,又可以烹煮;块菌一直被认为是催性药,部分原因可能是因为它的气味和它们的珍贵。
27、纯巧克力:患有经前期综合征的妇女,在经期常常喜欢吃巧克力,对出现这种现象原因还不是很清楚。但巧克力含有丰富的镁,它有助于缓解月经紊乱;巧克力还含有苯丙氨酸,这种氨基酸能提高性欲,使人兴奋。