40种性趣食品

　　9、草莓：草莓是一种多汁、富含维生素C的水果;它还含有铁、β-胡萝卜素、叶酸、维生素E、钙和镁;由于维生素C的存在，所以草莓所含的铁元素很容易被体内所吸收;除了本身美味可口之外，许多布丁也用草莓来装饰，同时它也是一种极好的、颜色丰富多彩的用于制作拼盘的原料。

　　10、鳄梨：鳄梨含有大量的铁、β-胡萝卜素、叶酸、维生素B3、维生素B6、维生素E，它们对整个性生活过程都极为重要;缺乏任何一种维生素都会导致性欲减退和生育能力的降低;

　　11、生姜：作为一种刺激物，生姜具有稀释血液、增加活力、延长勃起时间等功能，它含有β-胡萝卜素、维生素C、钙、铁、锌和镁而且它是一种最古老的催情药。

　　12、芒果：芒果作为一种味道鲜美的水果，曾经被视为佳肴珍品，现在许多超市随处可见;它还含有丰富的β-胡萝卜素，具有促进体内雌激素和睾酮产生的功能;同时芒果也含有大量的维生素C，它能保证精子不会滞结在一起。

　　13、杏仁：杏仁含有丰富的镁和许多能调节前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是性激素产生的重要前提因素之一;此外，杏仁含有大量的钙、锌、叶酸、维生素B2、维生素B3和维生素E，因此，它是一种治疗不孕症和提高性欲的重要食物。

　　14、虾：虾是壳类动物的一种，含有丰富的锌、镁、钙、碘、硒及苯丙氨酸，这种氨基酸在大脑中合成神经传导素，从而调解人的情绪和提高性欲，碘缺乏可使性欲降低。