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塑造丰满的胸部的秘籍

www.58995.com | 发布: 2012-04-28 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

mm 如何通过食物塑造丰满的胸部

塑造丰满的胸部的秘籍




   蔬菜类

       深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素,可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

   木瓜木瓜:

      它是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。

   黄豆黄豆、青豆和黑豆:

       它们都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。


    核桃核桃和松仁:

       富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。

  如何成就丰满的胸部的秘籍了解了吧,坚持以上的方法,你也可以与众不同。

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