揭秘：美女的胸部是怎样炼就的

美女的胸部是怎样炼就的

　　1. 莴笋炒牛肉丝

　　莴笋两支、牛肉丝四两、油三汤匙、酱油、料酒适量。

　　莴笋去皮刨成丝。 牛肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。 油烧热牛肉丝入锅大火快炒40秒。 将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起来。 放入莴笋丝开芡，大火炒2分钟。 笋炒好熄火盛在盘中铺底，将牛肉丝盛在上面。

　　2.  山药青笋炒鸡肝

　　山药、青笋、鸡肝调料：盐、味精、高汤、淀粉

　　山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。全部原料分别用沸水焯一下。 锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。