导致胸部越来越小的元凶

　　第三：运动伤害

　　运动伤害

　　适当的运动有助于胸部的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害胸部。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。

　　第四：错误按摩

　　错误按摩

　　按摩可以促使胸部丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让胸部越来越小。正确的按摩方法应当是先在胸部上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈