认识分娩信号，孕妈产前不慌乱

　　[导读]为了防止准妈妈见到分娩信号后不知所措，现在就提前认识学习一下吧！

记住预产期

预产期指的是孕妇预计生产的日期，有几种计算方法：

1.根据末次月经计算：

末次月经第1天加上9个月零1周（280天）。举例：你的末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是你的预产期。准确度可达90%，末次月经日期越是精准，预计的准确度越高。

2.根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，向后推算264~268天，或加38周。准确度低于末次月经计算法，可达80％，比较适合末次月经记不清的孕妈妈。

3.根据胎动日期计算：

初产妇为胎动日加20周，经产妇为胎动日加22周。这种方法准确度更差，仅约58％，因为有些孕妇的胎动很明显，有些并不明显，是否为第一次也难断定。

4.根据B超检查推算：

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，估算出胎龄，进而推算出预产期。准确度可达98％，是目前医学上判定预产期最准确的方法。

提醒孕妈妈：

预产期不是精确的分娩日期，只有一部分孕妈妈在预产期那一天分娩，其余都是在预产期的前后2周内生产。