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20种食物会增加孕妇流产风险几率

www.58995.com | 发布: 2012-11-12 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  导读:孕妇作为一种特殊的群体,自然也应该特殊对待。螃蟹、甲鱼、薏米、罐头食品、菠菜、巧克力和山楂、猪肝、石榴、西瓜、腌制酸菜等20种食物会增加孕妇流产风险几率。所以孕妇在咀嚼各种各式的食物,但怀孕期间,有一些食物却会激发流产,为了自己来之不易的小宝宝,准妈妈可要留心罗。

  一些孕妇在孕期会胃口大开,为了让宝宝能够摄取丰富的营养,而品尝各种各样的食物,但怀孕期间,有一些食物却会引起流产,为了自己来之不易的小宝宝,准妈妈可要当心罗。

  1、桂圆、荔枝:性温热易致胎热。

  2、腌制酸菜:尽管人们都在说腌制品亚硝酸盐有致癌作用,可酸白菜、酸萝卜还是以其特殊的风味成为很多女性钟情的“食友”。特别是一些孕早期的孕妇,对它更是喜爱不尽。因此,孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物。且不说酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉,已经失去了蔬菜的营养价值,更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症,同时还会影响胎儿的正常生长发育。但这种食物不宜多吃,只能调剂一下口味。因为,酸菜类食物总算能够帮她提起倒掉的胃口,吃进去一些东西。

  3、罐头食品:罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

  啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实,仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮孝四肢畸形等现象。为了下一代的健康,孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。即使服用1g以下,由于对胃黏膜的刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。据测定,一瓶340g的可乐型饮料中含咖啡因50~80mg,如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料,就会导致中枢神经系统兴奋,表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。胎儿对咖啡因尤为敏感,咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。

  4、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

  5、猪肝:芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

  6、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

  7、味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。

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