快速减肥法 减肥成功却换来口臭

　　小肠迴路法

　　对于超级大胖子，目前医界最常使用的是两段式手术，先以小肠迴路术减少营养的吸收，当体重控制后再实施胃间隔手术，减肥效果立竿见影，但是选择这项手术前，需要有向美食说再见的决心，而且也无法享受一般人的交际活动，因为此时胃的容积很小，吃少许食物就会很饱，甚至想吐。截短小肠以减少营养素吸收，使体重下降，除了可能引发胆结石、尿道结石、关节炎、酸中毒、高血压、肝功能不良、秃发、贫血等副作用外，更可能因肠粘连而经常发生术后的腹痛。

　　滥用药品

　　泻药：减少食物在肠胃道停留的时间及被吸收的机会，常被误用及滥用。其副作用有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、疲倦、皮肤干燥、肌肉酸痛等，严重者可能有脱水及电解质失衡的现象。尚会导致贫血及肠胃病变，只要停用，体重即再上升。

　　利尿剂：利用脱水的原理使体重暂时下降。副作用除了有呕吐、晕眩、血压下降外，尚会造成电解质失衡，且可能引发糖尿病与破坏肾脏的功能。膨胀剂：是吸水性甚高的药物，可使肠胃有饱胀感，进而减少食欲。大量摄取会影响矿物质钙、铁、锌等的平衡吸收，会造成维生素与矿物质缺乏，服用过量会导致血管壁增厚。

　　其它方法

　　蒸气浴、盐液绷带、低周波电子蒸气法：这种方式只是让身体短暂脱去一部分的水而已，喝水之后，体重往往又会恢复。针灸、指压：主要作用是降低食欲，控制多余甜食摄食。缺点是不能持久，若不了解食物的选择技巧，不知实际的减肥方式，一旦停止针灸或指压，食欲恢复后，体重就会上升。减肥裤、束腰带：爱美的女性经常喜欢穿著束衣束裤，常穿虽可达到窈窕瘦身的效果，但可能会引起胃酸逆流等症状。尤其肥胖者、孕妇，因胃容易受到挤压，使得胃酸逆流到食道的机会大增。胃酸逆流常见症状是胸口有灼热感，甚至胸部有紧绷感，有时感觉从食道、咽喉延伸到颈部或向后推展到背部。患者除了觉得口水多，还可能出现心绞痛的感觉。

　　在讲究快速减肥的歪风下，什么样的减肥方法都追求一个“快”。这个快又坑害了多少的人，有多少次让肥胖人的生命处于徘徊的阶段，面对着上面这些极端减肥方法我们在这里还是提醒大家一句，减肥的不二法门还是饮食和运动想结合，这样才是最健康最安全的减肥方法!