性感长腿不直不美 要如何才能矫正O型腿

自检：你是O型腿吗？

　　导读：如果你的膝盖能自然靠拢，那么恭喜你，你的腿型不是O型腿：如果你的双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字)、因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外，最好多操作捆绑法矫正。

　　如果你的膝盖用力夹紧也靠不拢，那么你就是重度的O腿型，就需要花心思去矫正啦。

　　判断自己的O型腿是否严重，也可以用一把尺子量一量：

　　常态膝距在3厘米以下，为轻度；

　　常态膝距在3-10厘米之间的为中度；

　　常态膝距大于10厘米的属重度。

　　注意：常态膝距就是自然站立，不用刻意夹紧是双膝之间的距离