腿部保健七招让你人老腿不老
www.58995.com | 发布: 2012-01-18 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]
6.搓脚心：
双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。此法具有降虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
7.暖双足：
暖足就是要经常保持双足温暖，每晚用热水泡脚，能使全身血脉流通。
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